Podcasts: Da gibt’s was auf deine Ohren
Podcasts als Gratis-Coaching für EPU! Hol dir Hör-Hacks, meine Top 10 und Infos, wie du einen eigenen Podcast startest
Als ich 2021 hier meine ersten Podcast-Erfahrungen teilte, war das für viele von uns nur ein Zeitvertreib für die ruhigen Stunden im Homeoffice während der Pandemie. Heute, im Jahr 2026, sieht die Podcast-Welt ganz anders aus.
Podcasts sind für mich (und viele andere EPU) mittlerweile das, was früher das Team-Meeting oder die Kaffeeküche in der Agentur war: ein Ort für Inspiration, frische Impulse und den Austausch mit Expert:innen.
Wenn du - wie ich - als Solo-Selbstständige:r im „Einzelkämpfer-Modus“ arbeitest, sind Podcasts das perfekte Coaching-Tool. Warum? Weil sie dir Wissen liefern, während du zum Kundentermin fährst, die Buchhaltung vorbereitest oder mit dem Hund Gassi gehst. Es ist die effizienteste Art der Weiterbildung: quasi ein Mentor direkt im Ohr - und das völlig kostenlos.
Als Inspiration habe ich 10 Podcasts zusammengestellt, die dich beruflich weiterbringen und privat gut unterhalten. Und ich zeige dir, wie du selbst einen Podcast startest.
Podcast-Basics: Was steckt eigentlich dahinter
Bevor wir zu meinen Favoriten kommen, ein paar Basics zum Thema. Der Begriff „Podcast“ setzt sich zusammen aus iPod (dem legendären MP3-Player von Apple) bzw. " Play / Portable on Demand" und Broadcast (dem englischen Wort für Rundfunk).
Je nachdem ob du am Desktop (PC / Mac) oder unterwegs hören willst, kannst du aus verschiedenen Apps und Anbietern wählen.
Das sind die aktuellen „Big Player“ in Österreich*:
- YouTube Music: Die N°1 in Österreich mit 49%, vor allem weil der Trend vom reinen Audio zum Video-Podcast geht, bei dem man den Sprecher:innen auch zusehen kann
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Spotify: 46% der Österreicher:innen nutzen die Plattform für Podcasts
- Amazon Music / Audible: 34% hören damit Podcasts, besonders interessant für Fans von Exklusiv-Inhalten und Hörbuch-Abonnent:innen
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Apple Podcasts: Der Klassiker für alle iPhone-Nutzer ist schon vorinstalliert und wird von 12% der Österreicher:innen verwendet
(*Quelle: Online-Audio-Monitor Austria 2025)
Podcast Nutzung in Österreich
Quelle: Online-Audio Monitor Austria 2025 der Rundfunk und Telekom Regulierungs-GmbH, FB Medien (RTR)
Hör-Hacks: So nutzt du Podcasts als EPU effizient
Zeit ist nicht nur für EPU eine wertvolle Ressource. Damit du aus deinem Podcast-Konsum das Maximum herausholst, kommen hier meine persönlichen Strategien zur effizienten Nutzung:
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Die 1,25x-Geheimwaffe: Viele Sprecher:innen sind eher entspannt unterwegs. Wenn es um reine Wissensvermittlung geht, stelle ich die Wiedergabegeschwindigkeit auf 1,25x oder sogar 1,5x. Probier es aus, man gewöhnt sich schnell daran und spart bei einer 1-stündigen Folge bis zu 15 Minuten!
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Show Notes nutzen statt mitschreiben: Hast du gewusst, dass die meisten Podcaster:innen alle erwähnten Links und Tools in den „Show Notes“ (der Beschreibung unter der Folge) verlinken? Du musst also nicht anhalten und mitschreiben, ein kurzer Blick in die App am Ende der Fahrt reicht.
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Wissen sichern mit KI: Es gibt Apps, um wichtige Tipps und Gehörtes festzuhalten. Sie wandeln deine Sprachnotizen, die du während des Hörens machst, direkt in Text um und fassen sie zusammen. Perfekt für die nächste Content-Idee!
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Offline-Modus für die Öffis: In Wien (oder im Zug quer durch Österreich) ist das Netz nicht immer stabil. Lade dir deine Lieblingsfolgen schon am Vorabend mit WLAN herunter. So wird jede Fahrt mit den Öffis zur produktiven Fortbildungszeit, ganz ohne Streaming-Ruckler.
Checkliste für EPU: Woran erkennst du einen guten Business-Podcast?
Nicht jeder Podcast, der sich mit dem Keyword „Business“ schmückt, bringt dich wirklich weiter. Als EPU hast du wenig Zeit, also nutze diese Checkliste als Filter:
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Praxis-Tauglichkeit: Werden konkrete Tipps gegeben, die du direkt in deinem EPU-Alltag umsetzen kannst oder ist es nur „Management-Blabla“ und Selbstbeweihräucherung?
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Sympathie-Faktor: Ist dir die Stimme, die Sprache und die Art der Host:innen sympathisch?
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Aktualität: Werden moderne Tools und Trends (wie KI oder aktuelle Social-Media-Änderungen) thematisiert oder sind die Tipps schon ein paar Jahre alt?
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Länge: Passt die Episoden-Dauer in deinen Alltag? Hast du lieber Kurz-Impulse oder Deep-Dives für lange Strecken?
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Mehrwert: Gibt es in den Show Notes Links zu Tools, Checklisten oder andere nützliche Informationen?
Meine Top 10 Podcasts
Business & Strategie
Wertgespräche - Ihr Auftritt bitte
Du suchst Tipps für deinen Auftritt, deine Präsentation oder Medien-Interviews? Daniela Soykan-Tober plaudert mit Prominenten über Lampenfieber, Vorbereitung und Erfahrungen. Hier lernst du, wie du dein Publikum begeisterst!
Wertgespräche auf Spotify
The Mel Robbins Podcast
Mit "Nein ist ein ganzer Satz" hatte sie mich. Vielleicht kennst du von ihr auch die 5-Sekunden-Regel. Bei ihr findest du wissenschaftlich fundierte Ratschläge für Motivation und persönliche Weiterentwicklung. Der Podcast ist auf Englisch.
The Mel Robbins Podcast
From nine to thrive
Business Mentorin Sabrina Friedrich plaudert aus dem Leben als Selbstständige und lädt interessante und inspirierende Gäste zu ehrlichen Gesprächen ein. Super für alle, die vorhaben, ein eigenes Unternehmen zu gründen.
From nine to thrive auf Spotify
Digital kompakt
Digitalexperte Joel Kaczmarek führt Interviews mit Unternehmern, Investoren und Experten. Interessante Insider Infos und Einblicke in verschiedene Branchen.
Digital kompakt auf Spotify
Fast & Curious Podcast
Ein Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder, zwei der bekanntesten weiblichen Gesichter der deutschen Startupszene. Sie teilen nicht nur Wissen, sondern auch persönliche Erfahrungen.
Fast and curious auf Spotify
OMR Podcast
Zweimal pro Woche trifft OMR-Gründer Philipp Westermeyer spannende Menschen zum Gespräch. OMR steht für Online Marketing Rockstars - eine Konferenz, die seit 2011 stattfindet und als Wissens- und Networking-Plattform für die Online-Marketing- und -Medienbranche gilt.
OMR Podcast
News & Wissen
Der Professor und der Wolf
Politologe Peter Filzmaier und ORF-Moderator Armin Wolf sind ein wahres Dreamteam. Nirgends wird das 1×1 der österreichischen Politik besser erklärt. Spannend und lehrreich.
Der Professor und der Wolf auf Spotify
Unterhaltung & Entspannung
Mit den Waffeln einer Frau
Ich liebe Barbara Schöneberger. In ihrem Podcast plaudert sie mit Promis aus Musik, Fernsehen, Sport und Showbiz und entlockt ihnen so manches Geheimnis. Die Lachmuskeln werden strapaziert. Inzwischen gibt es mit "Frühstück bei Barbara" auch einen hochamüsanten Video-Podcast.
Mit den Waffeln einer Frau und Frühstück bei Barbara
Rotweinplausch
Mit einem Glas Wein habe ich mich regelmäßig ins Wohnzimmer von Ina Regen eingeladen. Geerdet, inspirierend und mit Dr. Martin Mucha auch sehr philosophisch. Leider gibt es seit 2023 keine neuen Folgen, aber ich gebe die Hoffnung auf Verlängerung nicht auf.
Rotweinplausch auf Spotify
Be active
Neben dem vielen „Futter“ für’s Gehirn auch etwas für den Körper. Die Expertin für Midlife Fitness, Béatrice Drach, motiviert und informiert, wie du dein Leben fitter und aktiver gestaltest mit einem Schwerpunkt auf Frauengesundheit.
Be active auf Spotify
Du möchtest einen eigenen Podcast starten?
NEU: Podcast Lehrgang am WIFI
Im April 2026 startet der Podcast-Lehrgang, den Mag. Daniela Soykan-Tober von Wertgespräche initiiert hat. Gemeinsam mit Radiomoderator:innen Leila Mahdavian und Bernhard Vosicky lernst du alles, was du für deinen eigenen Podcast brauchst. Wie du ihn bewirbst, lernst du in diesem Lehrgang von mir. Ich freu mich darauf, deine Trainerin zu sein!
Ein eigener Podcast ist einfacher und günstiger, als du vielleicht denkst. Ich unterstütze dich gerne bei Recherche, Zielgruppen-Definition, Titel und Co. Außerdem habe ich weitere Expert:innen an der Hand, die dir bei deinem eigenen Podcast Starthilfe geben können.
Ein Podcast kann eine tolle Möglichkeit sein, deine Reichweite zu vergrößern und deine Expertise zu zeigen. Wichtig ist, dass du authentisch bleibst und Mehrwert lieferst. Wenn du mit Leidenschaft dabei bist, wird dein Podcast seine Hörer:innen finden.
Deine Podcast-Folgen sind wertvoller Content und tragen zu deiner Sichtbarkeit für Suchmaschinen und KI bei. Sie können eine sinnvolle Ergänzung deiner Marketingstrategie sein. Du solltest einen Podcast allerdings nicht nur deshalb starten.
Frag dich kritisch, ob deine Stimme und Sprache dafür geeignet sind du Freude langfristig daran hast, deine Message und Inhalte in die Welt hinaus zu posaunen. Die Verbreitung erfolgt hauptsächlich über Social Media – du solltest also bereits Kanäle haben bzw. dich damit intensiv beschäftigen und Spaß daran haben. Ein Podcast ist kein Einzelbeitrag sondern eine Serie, d.h. langer Atem ist gefragt!
Mein Tipp
Die Podcast Welt ist bunt und vielfältig und täglich kommen neue Beiträge dazu. Wie immer sind Geschmäcker verschieden – klick dich durch und schau, was dir gefällt und was dich anspricht. Stimme, Sprechgeschwindigkeit, Sympathie und natürlich Inhalt – das alles muss für dich passen. Aus eigener Erfahrung kann ich dir jedenfalls sagen, dass es sehr bereichernd sein kann, die Ohren aufzumachen!